こんにちは！
茶屋葉桐の田形です。

紅葉の時期も終わりに近づき、いよいよ冬本番。
朝と夜はだいぶ冷え込み、通勤、通学では
コート、マフラー等の寒さ対策が必須ですね！！

そんな季節のお悩みが、「冷え」。
冷え症等にお困りの方も多いのではないでしょうか。

そこで葉桐が提案するのが「お茶温活」。
あたたかくて美味しいお茶で、
体も心も温まりましょう(o^∇^o)ﾉ

葉桐がオススメするお茶は、「ほうじ茶」。
ほうじ茶はカフェインが少なく、
夜でも安心してお飲みいただけます。
あの甘く香ばしい香り、味わいは気持ちもほっこりし
リラックスできますよね ♪

寒い冬の夜は、リラックスタイムのお供に、
ほうじ茶で体も心もあったまりながら自分の時間を
ゆっくり楽しむのもいいですね(*´∇｀*)



こちらは、紅茶にすりおろしたしょうがを入れて飲む「しょうが紅茶」も、
体を温めてくれるお茶の飲み方です。

ただし、紅茶は納豆や、ヨーグルトなどの微生物発酵ではなく、
紅茶自身が酸化することで起こる発酵のため、体を温める効果はないんです…

ですが！温かい紅茶はほうじ茶と同様に、甘い香りと味わいで
とってもリラックスすることができます ♪
しょうがを入れれば体がポカポカしますし、和紅茶は砂糖なしでも
甘くておいしいのでダイエットにも最適です！！



皆さんもぜひ、寒い冬を美味しいお茶と一緒に乗り切りましょう！！
本日より、楽天市場、Yahooｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞの葉桐サイトで、
「お茶温活」特集を公開します ♪
おすすめ商品も掲載しておりますので、是非見に来てください (*'ー'*)


田形